@Bondra: 30前半でそう感じるのはやばいすよ(^^;; RT @kyoheif 体重落ちてるけど筋肉落ちて腹回りやばくなってるというね…… RT @Bondra: 自分もそうだ…RT @j_doby 上司に言われて久々にジムに行ったら体はたるんでるのに体重は下がっているというあってはな…