総合スポーツセンタ

家の横の総合スポーツセンタに土曜、今日と行って1時間ぐらい延々走ったり自転車漕いだりしたり、色んなマシンを使って筋トレしたり。
筋肉が早速痛いのう。ただ、背筋が延びる感じがして気持ちい。