最近1時ぐらいに寝ても，大概3時ごろ目がさめる．して寝れずで6時あたりまで寝れない場合は即会社だが，不覚にも寝てしまった場合9時20分(会社に間に合うラスト時間)におきるのが地獄のようにつらい． いかにもの睡眠障害だ．困った．